Pour lancer ce mois de la créativité, nous vous invitons dès le 3 mars à écrire un court texte sur votre vécu avec une maladie invisible. Ce peut être une émotion, un moment marquant, un défi ou une victoire personnelle.
Comment participer ?
Écrivez un texte bref, sincère et personnel.
Partagez-le en commentaire sous ce post ou envoyez-le à l’association.
N’hésitez pas à encourager vos proches à participer.
Cette première étape est une belle occasion de faire entendre votre voix, de créer du lien et de sensibiliser autour des réalités des maladies invisibles.
Nous avons hâte de vous lire et de partager vos histoires.
En mars, nous vous proposons un rendez-vous créatif tout en douceur pour partager vos vécus et émotions autour des maladies invisibles.
Ce n’est pas un concours, mais une invitation chaleureuse à s’exprimer librement, à travers des textes, dessins, photos et musiques, selon vos envies et votre inspiration.
Chaque semaine, un nouveau thème vous sera proposé pour vous permettre de vous connecter à vous-même et aux autres, dans un esprit de solidarité et de bienveillance.
Nous espérons que ce rendez-vous sera un moment de partage, de soutien et de créativité pour chacun d’entre vous.
N’hésitez pas à participer, à encourager vos proches, et surtout, à vous faire plaisir !
Un nouveau moment de douceur approche… Le 16/02, nous ouvrons un espace simple et chaleureux pour échanger, souffler, créer du lien et explorer ensemble ce qui fait du bien.
✨ Un temps pour vous, pour déposer, partager, écouter, ou simplement être là. L’atelier est pensé comme une parenthèse, un petit refuge où chacun avance à son rythme.
Le début de l’année s’accompagne de belles nouvelles sur la route de la douceur.
Pour l’association, l’accompagnement continue en dehors de nos moments de partage, c’est pour cela, qu’elle s’est entourée de belles personnes, professionnelles, bienveillantes pour proposer des services à nos adhérents.
Chaque année, des études viennent mettre des mots et des chiffres sur ce que tant de personnes vivent en silence. Le dernier Baromètre de la douleur en France, publié par l’OFDA, révèle une réalité qui ne peut plus être ignorée : plus de 40 % des adultes vivent avec une douleur chronique.
Mais au-delà des statistiques, il y a des visages. Il y a ces corps qui se lèvent chaque matin avec une fatigue déjà installée. Il y a ces gestes simples — marcher, cuisiner, travailler — qui deviennent des épreuves. Il y a ces sourires qui masquent une lutte invisible.
Quand la douleur devient un quotidien
Le baromètre montre que 36 % des personnes concernées voient leur vie profondément limitée. La douleur n’est pas seulement physique : elle s’invite dans les relations, dans le sommeil, dans la confiance en soi. Elle isole, elle fragilise, elle transforme.
Une réponse encore trop limitée
Les médicaments, parfois puissants, sont prescrits. Mais moins d’un tiers des patients trouvent un réel soulagement. Ce constat nous rappelle que la douleur ne se soigne pas uniquement avec des comprimés. Elle demande une écoute, une approche globale, une alliance entre médecine, accompagnement psychologique, mouvement, nutrition, et surtout… humanité.
Et maintenant ?
Ce baromètre est un miroir. Il nous dit que la douleur est là, qu’elle traverse nos vies, nos familles, nos cercles. Mais il nous invite aussi à agir autrement :
à reconnaître la souffrance invisible,
à créer des espaces de parole et de soutien,
à inventer des chemins de douceur, où la personne n’est pas réduite à son symptôme.
✨ La douleur est une réalité. La douceur peut devenir une réponse. C’est à nous, collectivement, de transformer ces chiffres en gestes, en regards, en solidarités.
Le 1er décembre, nous vous proposons un temps de rencontre autour de la musicothérapie, guidé par Laetitia, chanteuse et musicothérapeute. Dans une ambiance bienveillante, chacun pourra explorer le mouvement à travers des exercices ludiques, en sollicitant les mains, les pieds, et le corps tout entier. Les gestes seront proposés avec douceur, dans le respect des besoins de chacun : assis ou debout, chacun trouvera sa manière de participer.
Cet atelier est une invitation à bouger le corps en conscience, à ressentir la légèreté du mouvement, et à se laisser porter par la musique. La rencontre se terminera par un moment vibrant de gospel rythmique et chant, où l’énergie collective nous reliera dans la joie du partage.
